Vencemos quando cumprimos a meta de andar 30 minutos, quando trocamos o elevador pelas escadas do prédio, quando temos mais força para carregar os sacos de compras, quando nos alimentamos com comida de verdade, quando cuidamos da mente e do corpo. Somos campeões quando decidimos ser mais saudáveis. E batemos recordes pessoais todos os dias. Por mais pequeno que seja o passo, é nosso. Seja meio metro ou 42 quilómetros.